2 人 赞同了该回答 真正比赛的时候飞得快一点说不定你就450配速了呢

因为不想跑所以才去跑女生跑步10km配速

最大摄氧量评价标准最大摄氧量评估不同配速跑步训练所对应的心率区间

跑步究竟应该跑多快找到适合自己的最佳配速

懂得控制配速让跑步更有效率!

正好是第10个10km跑,比起第一次跑十公里,配速提高了114

12分钟跑步配速测试看看你处于什么样的跑步水平

这是朕五公里最快的配速了!

跑步感言

提高配速还在蛮干?快试试节奏跑吧!

66的女生女子快跑50米多少秒才算及格?

谷爱凌四点起床跑步,31km配速449!她的半马处于大众跑者哪一水平?

坚持跑步超过1000公里,真的能瘦

跑步10公里配速终于进5分了

跑表提供的这个指标你会用吗

跑步10公里新配速

大家晒一下你们的三千跑步截图和配速图呀

女生跑步的日常女生进来回答个问题

女生以减肥为目的的跑步配速和跑步时长及频率应是多少?

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出门跑步,一公里处遇见升仙人,我以六分实力出二分配速让道,步

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