绿豆莲子燕窝羹的功效
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将切大块的莲藕倒入小米,绿豆和粥米锅中,加入适量的清水
绿豆莲子汤,每天煮一锅,清热解毒,润肺止渴,好喝!
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绿豆莲子粥,供图:西湖区中西医结合医院
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明天立夏,别忘喝一粥,吃二菜,忌三食,顺应节气平安入夏
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