小女孩被动压腿练功真不容易

使劲压腿毫不留情,女儿痛得哇哇大叫03:33用户0直播2影视0综合登录

尽管当了小老师,但是每天回家练习基本功是少不了的:压腿

的小星星》 示范小朋友:苏熙 张雯婕 对脚盘坐上身前伏 地面前压腿

其它 襄州区九班家庭作业 写美篇(前压腿时脚背最大限度绷直膝盖伸直

舞蹈生偷懒被老师罚压腿,哭的样子太凄惨,舞蹈生不敢回顾的过往

武汉

坐前压腿练习!

自从小女孩学了舞蹈,竟然是这样压腿的,网友直呼太狠了!

第一项压腿训练,腿伸直,脚绷紧

虽然压腿很疼,但我也流泪坚持!

侧压腿

压腿之女童练功记

压后腿,心怡真的很努力了,真的,这家伙压腿很痛,一不压腿又很活跃了

前压腿:尽量用肚皮贴大腿,下巴找小腿,压着不动坚持一分钟

这是孩子们第一次练习地面压腿

横叉侧压腿 1分钟1组,左右各2组,共计4分钟

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