走路姿势不正确,不但运动效果大打折扣,反而还会伤身!

走路是长寿的良药!再次提醒:到了60岁,走路牢记4不要

虽然走的还不太完美,但是体态已经发生改变了,一起来改善吧

走路 要轻而稳,切忌跑, 跳

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当然,正确的走路姿势也很关键:因为世界卫生组织早已认定:走路是世界

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0869♂15走路姿势正确的好处911569♂15

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正确走路姿势,走起来!

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