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奇亚籽的正确吃法,轻松get健康小秘诀!

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奇亚籽的吃法:一,可以直接生吃二,可以每天加入米饭,稀饭中吃

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美食界的吃法可谓层出不穷98 一直以为奇亚籽是泡着喝的没想到

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今天呢,就教大家奇亚籽的多种吃法,再也不要错过这样

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