多多练习压前腿

前压腿

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朵朵的压前腿可标准了

【地面练习—前压腿】

前压腿

前压腿~尧尧这个动作很不错哦

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少儿舞蹈把杆前压腿

前压腿20个

单腿前压腿的动作要求及跟练

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武音基地中国舞一周小课堂前压腿

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基本功压前腿

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《压前腿》动作分解

压前腿第一要素:长,身体拉长,腿拉长,手拉长,脑顶拉长

前压腿:尽量用肚皮贴大腿,下巴找小腿,压着不动坚持一分钟

初学压腿每天几分钟

前压腿做的很标准!很棒

舞蹈作业前压腿平板支撑

压腿(可以使全身关节活动,有效拉长身体肌肉

单压前腿练习78竖叉练习78前压腿练习

在家前压腿,找不到方法,用头先去找脚肚子

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吴雨霏(把杆压前腿) 软开度有进步,特别是腿的控制,和膝盖的控制有

五,复习上节课所学的基本功训练《火车小司机》(前压腿)