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每天坚持揉一揉腹部,3个好处悄悄走来,但什么时候揉有讲究

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它的表现在有些人会是单纯的拉肚子,有些人以便秘为主,两种情况都有的

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除了拉屎,我什么都不想要

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一名年轻女子因腹部疼痛而摸肚子

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便秘的话一般需要进行生活饮食方面的调理,这几样东西要多吃

因此,只要排便正常,身体没有不适感,三天一次大便也不算便秘,一天三次

像肚子大的人,在平时就可以多揉腹,因为通过揉腹可以帮助身体把肠道内

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事情越来越不重视了,经常在排便的时候看手机,慢慢的形成了便秘的毛病

肚子上有个通便开关,坚持揉一揉,帮你告别便秘