杂粮包子,燕麦50克

【食材】:燕麦片50克,牛奶200毫升,鸡蛋1个,清水少许

一勺燕麦片的热量

燕麦五十克鸡蛋一个牛奶适量苹果切薄片摆放烤箱上下180度30分钟

有什么禁忌?

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准备适量的燕麦片,猫每天早餐的分量大概是50克

红枣小米燕麦粥

3050克燕麦片到底有多少02

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藕粉20克,燕麦片50克(一人份)

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