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你没吃过的花菜做法,不炒不煮不油炸,低脂脆爽,好吃不怕长肉
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在菜花上洒上孜然辣椒粉,一道香辣锡纸菜花就完成了
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第7步,均匀的铺入事先铺了锡纸的烤盘上,锡纸上最好先刷一层油
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锡纸菜花 味道一般 锡纸苕皮 酸酸辣辣的很好吃
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减肥期间的低脂烤菜花,腌制后再一烤特别入味,轻松吃光一盘
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橄榄油,孜然粉,生抽,空气炸锅底下铺一层锡纸或者油纸,放入菜花
辣椒粉 一勺生抽 少许盐 一勺橄榄油搅拌均匀26615空气炸锅铺锡纸
不错蛮好吃的,环境也不错,烤鱼很好吃,这个锡纸菜花我喜欢
3,锡纸上刷上薄薄一层橄榄油
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maggie
烤有机花菜,烤盘铺上锡纸,四边按实倒入拌匀的花菜
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