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张亮9分配速跑35公里竟被嘲笑,每一次跑步,都好过原地踏步

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当下季节,早晨凉风习习,跑步锻炼最适合,大踏步跑步出汗,感觉很爽

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晚上紧急集合的场景,拿抹布擦地,擦厕所,俯卧撑预备,跑步踏步走,取

原地踏步&齐步走的行进与立定5跨立体现着受训者不失严谨整齐的一种

二年级学生多加一项原地踏步走与立定,学生们随着口令踏着坚定地步伐

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同学们立定,稍息,站军姿,蹲下,起立,原地踏步……经过一天的训练,今天

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跑步的行进与立定 侯崇慧 摄

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第7课队列队形:踏步走,立定

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原地踏步与立定

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