机能:近固定使上臂在肩关节处屈和内收

机能:近固定使上臂在肩关节处屈(长头)

机能:近固定:屈腕,屈掌指关节和第2～5指的近侧及远侧的指间关节支配

近固定使前臂在肘关节处屈,使前臂旋前(内)或旋后(外)还能使极度旋内

三角肌后束:外旋肩关节常见的肩外旋动作可以分四大类:杠铃肩外旋

还在纠结内旋发力吗?

拮抗肌是三角肌(前部肌束)和胸大肌(锁骨部)所以,肩关节外展肌肉疼痛

今日分享内旋肌肉大圆肌和肩胛下肌

小圆肌神经支配:肩胛下神经功能:近固定时,使肩关节内旋,内收

com从上图我们可以看出,能够引起肩胛骨上回旋的肌肉包括:a斜方肌上束

肩关节内旋 肩关节外旋: 由三角肌(后部纤维),小圆肌,冈下肌引发运动

运动康复肩关节的功能解剖评估

胸大肌功能之肩关节内旋

肌前束,中束协同肌:肱三头肌,前锯肌,胸小肌动作优势:经典肩部动作

肩关节内旋训练肩关节活动受限运动康复

易引发肩关节疼痛的肌肉有哪些干货

指尖相对,在解剖学里,我们叫做「肩内旋」,我们的手臂在肩内旋的状态

肩关节外旋图

对上肢的预后伸和外旋以利肩关节的动作是必不可少的

三角肌后束:外旋肩关节

小圆肌参与肩关节的旋外

肩关节外展的调理

肩胛

肩关节外展运动的肌动学分析

参与肩关节运动的肌肉

三角肌前部单独收缩时,会引起肱骨在肩关节处的前屈和旋内

肩袖的四块肌肉互相配合,结合如三角肌等等较大的肌肉,完成肩关节的

2外旋作用—冈下肌,小圆肌;内旋作用—肩胛下肌,形成力偶,稳定肩关节

我们要根据患者肩关节外展的活动幅度,去压揉松解相关肌肉

肩关节就像个超级灵活的大老板,虽然活动范围很大,但稳定性就得靠它