牙疼不是病,疼起来要命!尝试按揉这些穴位缓解

佑三分享 ——《 头痛症的中医辨证施治 》

小雪时节胃病高发,这3个调理方法你一定要收好,简单有效!

外关的准确位置图及视频功效位位置图

(值得收藏)

痤疮痔疮上火按摩外关来泄热

艾灸常用48穴之外关

其它 每天按摩外关穴,清热止痛,聪耳明目 写美篇外

右手拇食指齐用力,一捏压按揉一松1~2分钟,再换左手捏压按揉右手内外

外关穴该怎么找

外关的准确位置图

做法:可同时按压内关穴与外关穴,拇指揉按内关穴的同时,食指按于前臂

外关穴的具体操作方法是用拇指指腹按,揉,揉外关穴

肩颈易受寒湿而疼痛,这四个方法有效调气血祛寒湿,通经络除痹痛

外关

外关

外关穴外关穴位位置图按摩手法及作用

方法:用大拇指垂直点按在合谷穴,以指尖用力点按,并缓缓地揉动2分钟

按揉外关穴,缓解头痛如果你经常偏头痛 来自小仙女与美食

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按揉外关穴 缓解头痛

用指腹按揉外关穴,每次3

按摩外关的方法

舒缓情绪 释放压力

朱春苏

外关穴的位置和治病功效

操作:端坐,用双手食指点压两侧太阳穴2分钟,可轻轻点揉

外关

一只手握住孩子的手腕,用另一只手拇指指端揉50次

外关穴热病的首选穴