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这个时候右手的食指下面,两根筋之间的凹陷处,对应的就是内关穴

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用左手的拇指尖按压右胳膊的内关穴,力度以略感酸胀为宜,按压一刻钟的

这时右手食指和左手手腕交叉点的中心就是内关穴

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找到穴位后用左手拇指指尖按压右内关穴,按揉10分钟～15分钟,每日2次

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放在左手腕横纹上,这时右手食指和左手手腕交叉点的中点,就是内关穴

2,内关穴属心包经,详见新年专版初四篇 十二经脉 五,手厥阴心包经(共9

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无名指放在左手腕横纹上,右手食指与左手腕交叉的中间点就是内关穴

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