改善脊柱健康从正确的生活姿势开始

患侧卧位jpg

侧卧位(要点:耳朵与床面平行即脸面与床面垂直)

腰间盘突出正确睡姿图

侧卧位时以肩宽的距离,头颈处于一条直线

1 侧卧睡姿

在查出冠心病之前,老耿一直习惯侧卧睡觉,从小到大他都是这么睡的

经常侧卧睡?你怕是不知道它的这个危害!

侧卧位

7偏瘫患者患侧卧位

慵懒侧卧姿势

2,睡姿方面,最好就是左侧卧位,这对胎宝宝来说是最好的睡眠姿势

躺平又被专家批评了?那我建议你侧卧一下

一般可以采取仰卧和侧卧的睡姿,但要避免脊柱扭曲或同一姿势时间过久

颈椎病患者睡姿注意什么?侧卧

侧卧位

侧卧的睡姿

孕期为什么要左侧卧位?

图 30°侧卧位

患侧卧位是什么意思患侧卧位适用于

「主题」孕妇睡觉姿势:孕期左侧卧睡有无必要?孕妇一意孤行,后悔不已

图3 脑卒中患者健侧卧位摆放

侧卧位

听说左侧睡姿会压迫心脏,快来看看到底哪种睡姿更适合你!

睡觉姿势暴露你的一生的命运你是哪种睡姿就是什么命

和对象一起睡觉的正确姿势,嘘!别让爸妈看见!

患侧卧位

3,选择侧卧位,建议在双腿之间夹一个枕头,这样可以防止腰椎在晚上睡觉

神内患教会(十二)——康复患者健康宣教之床上训练 写美篇(3)患侧卧位

图为侧卧位正面图