肩关节和髋关节 外展—内收

38岁张钧甯保持身材的方法是把自己拧成麻花

关节围绕着一个轴在基本平面而做的运动,包括屈伸,外展和内收,回旋,环

全身各关节运动形式屈和伸外展,内收和旋转环转特殊的运动形式肩部的

内收和外展 沿矢状轴, 骨向正中矢状面 接近为内收 远离为外展

解剖学相关习题19

外展和内收:手臂左右摆动

116手腕的运动手腕柔韧性手腕的肌肉力量

劈叉训练(如何学会劈叉?

运动功能的改善髋关节1

肩关节内收外展

比如肩关节,作为人体最灵活的关节,它可以完成屈,伸,收,展,旋转和环转

髋关节:髋关节的功能有屈曲伸展,外展,内收,内旋,外旋

乒乓球技术当作手腕的运用技巧

解剖术语水平内收水平外展

这下好了肩周炎的方法肩周炎患者乐了确实很实用收好了

腕的运动前臂旋前旋后肘屈伸肩水平伸展肩水平内收外展功能性内外旋肩

【寻筋探穴】上肢内向筋膜线和手少阴心经的碰撞

髋关节外展肌更多地被用来防止过度内收,当我们用单侧腿负重时,骨盆

比如,肩髋关节的灵活性,都通过肩髋关节的屈曲伸展,外展内收,内旋外旋

肩关节检查——动诊 量诊:包括内收,外展, 前屈,后伸,内旋,外旋

肩内收,外展运动2肩向前屈曲运动1

内收作用:在运动中起将腿拉向身体中线,在负重时,维持髋关节和膝关节

肩水平外展内收4肩内外旋转3肩内收,外展运动2肩向前屈曲运动1

肩周的最有效复健运动收藏

引拍时手腕外展,为什么?

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