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结合拳击和实战经验,废除老,旧训练方式,创新整理了一套有效的学习
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第七届世界军人运动会拳击测试赛暨2019年全国拳击锦标赛第三站参赛
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直到了解了李小龙的训练方法后,我才意识到,他身上的每一块肌肉,都
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力量训练日记(不删减)
比如一周找教练教你一次,请教练给你布置训练计划,回去自己练一周
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拳击体能训练分哪三大类
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到现在拳击课教练的夸赞,就是一整个蜕变06体能的提升,连我的老同学
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