道家睡功右侧卧,睡觉不要猛起猛卧,如何成为睡美人?听凌云讲述

向传统道家睡功学习

道家睡功

健康养生道家睡功千年功法早起练生发阳气

鬼压床

道家的混元放松法 又称「混元卧」功 你需要做的只是 换一种睡觉姿势

道家睡功妙不可言不是睡觉那么简单

道家睡功修炼揭秘:入定,贯通中脉,进入胎息!

道家的不传之秘睡功,学会的人可活到到125~145岁

睡觉也能练功,陈抟老祖秘传十二睡功法,练了之后精神倍好

天人合一的华山睡觉大法!

向传统道家睡功学习

道家睡姿还阳卧睡前躺15分钟解乏助眠一觉睡到天明

道家睡功 佛家睡功 传统文化

道教养生道家睡功

这种睡姿在睡梦中都能积德 太惊人了!

道家睡功二式,有补肾奇效,可很快使阳气充盈起来!

向传统道家睡功学习

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道教睡功功法卧功道家养生长寿术

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道家睡功二式,有补肾奇效,可很快使阳气充盈起来!

睡仙功:东首而寝,侧身而眠,从睡觉的姿势开始

梦禅睡觉练就养身功

道家不传之秘睡功

睡仙功:东首而寝,侧身而眠,从睡觉的姿势开始

道家十二睡功图

道家睡功

睡功教学睡前练10分钟养精神还治病

华山十二睡功总诀