在人的大臂和身体贴合的地方,分别叫做「小圆肌」和「大圆肌」和「冈

那些被我们忽略的小肌肉系列之大圆肌

大圆肌解剖图解 带你了解大圆肌知识

每天学习一个肌肉大圆肌

精准拉伸大圆肌

大圆肌小圆肌的功能问题及治疗方法

大圆肌

肌肉科普探讨身体肌肉大小圆肌

解剖六,大圆肌同大圆肌相关内脏器官上臂后方三角肌后方,位于三角肌止

背部是抗阻力训练中最为复杂的结构: 它分为大圆肌,小圆肌,冈上肌,冈

大圆肌

功能解剖

大圆肌

大圆肌及大圆肌腱下滑囊损伤是什么症状和表现用中医来解释

学习这几个动作,能有效的锻炼大圆肌,但在健身时需注意常见问题

【每日一肌】大圆肌——背阔肌的小助手,腋下痛的大关键!

背部训练如何让大圆肌不发力?

大圆肌激痛点牵涉痛会深入后盂肱关节及三角肌后侧5～10厘米的椭圆

如何练出吸引异性的倒三角,最终还是要看大圆肌,这样练效率高

大圆肌拉伸放松方法

冈上肌 肩胛冈 三角肌 一,上肢带肌 (一)三角肌 冈下肌小圆肌大圆肌

大圆肌

学习这几个动作,能有效的锻炼大圆肌,但在健身时需注意常见问题

【肌肉科普】探讨身体肌肉—大小圆肌

大圆肌的主要功能是内旋,内收,后伸肩,它能有效的拮抗相反活动

外方紧靠小圆肌附着处,下外方界于大圆肌附着处(此三肌间各有纤维腱膜

而背阔肌的起点在胸椎,腰椎和髂嵴,止点几乎和大圆肌在同一个位置

大圆肌的疼痛原因比较直接,主要就是长时间低头造成的慢性

3d立体解剖大圆肌

背阔肌,斜方肌,大圆肌,小圆肌,菱形肌3组*8