少儿中国舞基本功图解18地面压旁腿

压旁腿

如何在把杆上正确的压旁腿!

把杆部分:压旁腿

国昌少儿艺术团舞蹈二级班精彩时刻——旁压腿练习

旁压腿:腿部转开的前提下,上身侧着躺在腿上往远够,不是够腿

地面压旁腿

舞蹈基本功旁压腿动作练习要领

压旁腿

舞蹈基础图

压旁腿

压旁腿(新动作)

旁压腿

压旁腿《脸朝上》

压旁腿

基本功部分动作分解

基本功——压旁腿

旁压腿

旁压腿(注意勾脚蹬膝盖,眼睛看向天花板方向)

王欣晨(把杆压旁腿) 进步很大,动作的标准性和规范完成的很好,要继续

压旁腿练习

压旁腿

压旁腿

软开度训练(压旁腿练习)

旁压腿

压旁腿

基本功练习:旁压腿

具体小蜗牛动作点进去看这里压小胯(小蜗牛)首先摆好小蜗牛准备动作

压旁腿

压旁腿