地面压前屈

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6月12日舞蹈艺术团

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恩卓舞蹈教你如何正确练习压前屈

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坐位体前屈是什么,练习方法有哪些,评分标准是多少

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其它 星天地中国舞春季新生5班第三节课 写美篇地面前屈(摸玻璃)

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将双臂举过头顶,身体前屈,使你的双手指尖尽可能接近地面

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环节三 放松 放松练习:坐位体前屈拉伸 每组60秒 练习2组 每组间歇60

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