注意:压前腿时膝盖不能弯,脚背要绷住哟,后背压下去时手指经量超过

压前腿分解动作

《压前腿》动作分解

宿迁康桥郦湾幼儿园2020

4,地面前压腿(8个8拍为一组 做二组)

压前腿分解动作

地面练习

你必须得知道的那些压腿小知识

压前腿

从0到1学会把上压前腿上

练了一个星期终于可以站起来耗腿了!再加油加油压下去!

干货分享三步教你轻松压前腿

3腿勾脚前压腿讲解

舞蹈作业前压腿平板支撑

把上压抱前腿 把上压前腿时你的动力腿胯根一定要正,主力腿的胯根

如何压好旁腿前腿

舞蹈干货教学《如何教伸坐式压前腿一》

压前腿

其它 华立凤凰城幼儿园中级舞蹈班五月份家庭作业周二作业: 1,压前腿

压前腿

如何在把杆上正确的压旁腿!

单压前腿练习78竖叉练习78前压腿练习

所以练好柔韧的一些动作

舞蹈基本功把杆压前腿有哪些需要注意

科学的压腿方法

舞蹈小课堂地面部分拉跟腱压前腿

压前腿

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周末vlog/民族舞基本功练习:压双前腿

把上压前腿