* 舌顶上腭

如下图:图源网络中度:舌系带距舌尖1~2mm,舌体卷起困难,舌尖与上腭

舌面

腭垂 腭舌弓 腭扁桃体 腭咽弓 2

舌抵上腭小动作大作用

张至顺道长所说的修炼舌不抵上颚才是真的修炼方法么?

太极拳舌抵上腭的正确要求练对了还可以美容养颜

大家可以用舌头舔下自己的上腭感受一下 宝宝也是一样

舌抵上腭

按图做舌抵上腭有很神奇的效果

容斋茶话 南怀瑾大师讲静坐 七支坐法

什么是正确舌位:舌尖位于上切牙(就是门牙)后方,舌背紧贴上腭黏膜

舌顶上腭jpg

舌尖按压式

舌抵上腭的三种方式

舌抵上腭,吞咽口水后来,我又发现了一个小诀窍:除了鼻子可以呼吸,大脑

打坐,为什么要舌抵上腭?

为什么

咱们今天来搞定了,舌抵上腭,那么上腭在哪里呢,很多人找

* 舌顶上腭

由于唾出于肾,所以古代养生家多主张舌抵上腭,以刺激金津,玉液二穴,使

一直就看到这种文章说舌抵上腭有神奇功效,但是全是文字,理解复杂这把

第六课 语调平,乡音重,平翘舌不分怎么办?

练陈式太极拳舌抵上颚是抵上颚哪地方?

舌抵上腭

为什么要舌顶上腭

发音器官示意图 上腭 下腭

常练舌功利生津 润五脏邪火不生

舌抵上腭

打坐修炼时为何要舌顶上腭