最常用的舌抵上颚,是舌尖轻轻地向上,向后卷曲,把舌背面靠着前齿

舌头顶在 上颚

* 舌顶上腭

舌头顶上颚

舌抵上腭的秘密

确认正确的舌抵上腭的重要性

为什么要舌抵上颚

这么练太极拳会让你变丑从牙医角度教你舌抵上颚的正确做法

张至顺道长所说的修炼舌不抵上颚才是真的修炼方法么?

舌顶上腭

今天才知道舌头应该抵在口腔上颚 我一直是抵在下颚的,我爸妈也是

八段锦,五禽戏,易筋经等内家拳以及静气功等时,舌尖须轻轻抵住上颚

上颚是哪里舌头顶住上颚真的可以改善凸嘴吗

舌抵上颚为什么会站得更稳

年轻人在打坐的时候舌头不需要舌顶上颚,更年期过的人可以舌顶上颚

舌抵上腭隐藏着生命疗愈的秘密

练好太极的秘诀五舌顶上颚

顶舌竟能启动修复力

杨定一博士

597 马磊: 八段锦之舌抵上颚的秘密

打坐,为什么要舌抵上腭?

腭垂 腭舌弓 腭扁桃体 腭咽弓 2

练陈式太极拳舌抵上颚是抵上颚哪地方?

感受自己吞咽时的状态,你的舌头是否顶住了上颚?

舌抵上腭

收尾要将舌尖抵住上齿背 后鼻音发音时, 收尾音要将舌根提起,抵住上颚

真气运行法练功一定要舌抵上腭吗

舌根 6 上下唇 a 上齿背 b 上齿龈 c 上颚前部 d 硬腭前部 e

你的舌头其实是个x器官,而且它的用处不止这些

* 舌顶上腭