出游奔波累散架,按按阴陵泉,缓解小腿酸痛

今日穴位分享—阴陵泉

阴陵泉

阴陵泉

阴陵泉的功效与作用

取最舒适的体位(坐位,仰卧位均可),用两手拇指按压在两侧阴陵泉上,按

阴陵泉的作用阴陵泉的应用

阴陵泉穴是脾经的合穴,艾灸此穴可清利湿热,健脾理气,通经活络,有效

滋阴养血,健脾的经络穴位

阴陵泉穴

按摩方法:拇指指端放于阴陵泉穴处,先顺时针方向按揉2分钟,再点按半

至膝关节下可触及向内上方弯曲之处,该弯曲旁凹陷处即为阴陵泉

阴陵泉穴

阴陵泉穴疼痛的原因

中医穴位67阴陵泉穴治膝痛痛痛经低血压便秘尿频失眠

4,三阴交穴【艾灸方法】可用艾条悬灸或艾灸仪灸,用艾条悬灸每穴施灸

每日一背阴陵泉足太阴脾经

阴陵泉按压痛说明什么 阴陵泉的功效与作用

用大拇指按阴陵泉穴,两腿各3

正骨师张鹏

阴陵泉穴

每日一穴阴陵泉穴

可完美覆盖,血海,梁丘穴,膝眼,犊鼻,阴陵泉,足三里,这6个重点穴位

阴陵泉穴位图

02阴陵泉穴——补脾气

阴陵泉

阴陵泉:在小腿内侧,属脾经合穴,利小便去水肿;手法以点按配合揉

祛湿——中脘,神阙,阴陵泉,三阴交综上所述,脾虚,身废一半!

阴陵泉

阴陵泉穴:腹胀,腹泻来按它!