阴陵泉穴位于我们的小腿内侧,胫骨内侧髁后下方的凹陷处

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阴陵泉穴:腹胀,腹泻来按它!

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前额疼,还有一个拨经筋方法,去拨弄阴陵泉周围的筋结,找痛点和结节,不

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阴陵泉穴,中医江湖人称祛湿第一穴,为什么很多人用了没有效果?

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1,阴陵泉阳陵泉

操作:双手扶于双膝,用拇指按压阴陵泉穴旋转揉20次

4,三阴交穴【艾灸方法】可用艾条悬灸或艾灸仪灸,用艾条悬灸每穴施灸

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倪海厦

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阴陵泉穴(图片提供/亚东医院)

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02阴陵泉穴——补脾气

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用手指从三阴交穴处开始顺着骨缘推到阴陵泉穴,反复地推